Acne breakouts are aggravating, and they can leave marks on the face and other body parts. Acne scars can be an unwelcome reminder of a painful and bothersome condition for some people. Acne marks, on the other hand, don't have to be lifelong because there are certain home remedies that will help you get rid of them.
Learn about a number of methods for reducing the appearance of acne scars and promoting healthy skin in this article. First of all, there are two types of acne marks: PIE (post-inflammatory erythema) and PIH (post-inflammatory hyperpigmentation).
Step 1: Brighten
Look for ingredients that brighten the complexion and overall skin tone. They will brighten up the discoloration or pigmentation of the acne marks as well! Here are a few powerful brightening ingredients:
Vitamin C
Niacinamide
Licorice extract
Alpha arbutin
Step 2: Exfoliate
Exfoliation is key to radiant skin! Make sure to weekly exfoliate your skin with AHAs or BHAs. If you’re a sensitive skin-type, you can opt for gentler exfoliants such a PHA or Azelaic acid.
Step 3: Protect
Wear sunscreen on a daily basis and reapply every few hours. But you’ve already knew that. Sunscreen protect your skin from UV rays that causes hyperpigmentation.
Step 4: Patience
Be consistent with your skincare routines and your treatments!
Skincare and take care
BESOMA
សម្រួលជាភាសាខ្មែរខាងក្រោម៖
បញ្ហាមុនអាចផ្ដល់នូវផលអាក្រក់មួយចំនួនដល់ស្បែកដូចជាបន្សល់ទុកនូវស្នាមមុន។ ស្នាមខ្មូតពិបាកនឹងព្យបាលណាស់។ តែបើជាស្នាមពណ៌ដូចជាស្នាមក្រហមឬស្នាមក្រម៉ៅ នោះយើងអាចព្យបាលខ្លួនឯងបានដោយមធ្យោបាយមួយចំនួន។
ជាដំបូងយើងត្រូវដឹងថាស្នាមមានពីរប្រភេទគឺស្នាមPIE (post-inflammatory erythema)និងស្នាមPIH (post-inflammatory hyperpigmentation)។ ដើម្បីបំបាត់ស្នាមទាំងនេះយើងអាច៖
ប្រើសារធាតុដែលធ្វើឲ្យភ្លឺ
មានសារធាតុល្អជាច្រើនដែលអាចធ្វើឲ្យស្បែកមុខយើងភ្លឺជាងមុន ឬធ្វើឲ្យស្នាមដែលមានពណ៌ខុសប្រក្រតីប្ដូរមកពណ៌ដើមបាន។ សារធាតុទាំងនោះអាចមានដូចជា Vitamin C, Niacinamide, Licorice extract, Alpha arbutin។
ជម្រុះកោសិកា
ជម្រុះកោសិកាចាស់ៗចេញពីស្បែកអ្នកឲ្យបានយ៉ាងហោចណាស់មួយអាទិត្យម្ដងជាមួយនឹងAHAឬBHA។ បើអ្នកមានស្បែកឆាប់ប្រតិកម្មអាចប្រើសារធាតុPHAឬAzelaic acidវិញដែលពួកគេមិនសូវផ្ដល់ផលលំបាកច្រើនដល់ស្បែក។
ការពារ
ការពារស្បែករបស់អ្នកពីកាំរស្មីព្រះអាទិត្យជាមួយនឹងការលាបឡេការពារកម្ដៅថ្ងៃជាប្រចាំហើយលាបម្ដងទៀតរៀងរាល់ពីរទៅបីម៉ោងម្ដង។
ភាពអត់ធ្មត់
គ្មានកិច្ចការអ្វីដែលទទួលបានផលភ្លាមៗឡើយ។ អ្នកត្រូវបន្តព្យាយាមនិងខ្ជាប់ខ្ជួនជាមួយផលិតផលព្យបាលស្នាមដែលត្រូវការពេលវេលាដើម្បីធ្វើការ។
កុំភ្លេចថែស្បែក និងថែសុខភាពផងណា
Skincare and Take Care
រក្សាសិទ្ធិដោយ BESOMA
Commenti